|
Ползем
|
177.5 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2024:
|
1246 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 85.39g | Carb: 95.63g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр с Лисичками, Лактис Сыр Творожный с Вялеными Томатами, Виктория Карбонад Мясной, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Мясновъ Овощное Рагу Три Капусты , Мясновъ Котлета Куриная. Dinner: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Магнит Перец Болгарский Гриль, Родник Филе Куриное Жареное. Snacks/Other: Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olyagelyte's weight history
|