Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
229.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 119.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2023:
|
918 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 30.04g | Carb: 113.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кабачок. Lunch: Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное и Белое Энергетик Pulse Up, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Зеленое Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🦴•.*virtualnaya_soplya's weight history
|