Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
206.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2024:
|
983 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 78.98g | Carb: 57.23g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кета Соленая. Lunch: Грецкие Орехи, Руккола, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина, Увелка Перловка. Dinner: Spainolli Оливковое Масло, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом . more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivanovaaa's weight history
|