|
Schoko und Wein 😬
|
163.1 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2024:
|
1574 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 62.26g | Carb: 206.92g.
Breakfast: Alnatura Mandelmus, Aldi Haferflocken, Lidl TK Himbeeren, Alnatura Quinoa Gepufft, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Apfel. Lunch: Banane, Aldi Körniger Frischkäse, The Vegan Cow Haferblock, Kania Rührei Gewürzsalz , Vollkornbrot, REWE Bio Maiswaffeln, Äpfel, The Vegan Cow Haferblock. Dinner: Mondo Italiano Steinofen Pizza Caprese. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
23 Mar 24 by member: traeumerin46
|
Deswegen lasse ich die Schoko weg und trinke mir die kcal schön..🤪😂
23 Mar 24 by member: Stephan06
|
Es gibt Rotwein, da ist die Schoki schon drin "Merlot trifft Schokolade" ... sooo lecker 😋
23 Mar 24 by member: traeumerin46
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Schaka679's weight history
|