|
Хотелось бы уже стать ланью,но ….😂
|
181.4 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2024:
|
1208 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 85.87g | Carb: 107.52g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Камамбер, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Огурец (без Кожуры), Ашан Перец Рамиро, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Виктория Карбонад Мясной. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Салат из Капусты, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами. Snacks/Other: Клементины, Банан. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olyagelyte's weight history
|