|
Тише едешь дальше будешь…
|
185.6 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2024:
|
1184 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 69.89g | Carb: 106.29g.
Breakfast: Каждый День Яйца Куриные С1, ВкусВилл Рикотта, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Виктория Карбонад Мясной. Lunch: Лук-Порей, Макси Свинина Жареная в Кунжуте, Помидоры, Рис Отварной. Dinner: Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 10%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olyagelyte's weight history
|