Время взвешивания: 9:02 Сон: 8:38
Планы на день: Выходной🤗 Тренировка и всякие домашние дела
|
133.4 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2024:
|
1675 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 102.49g | Carb: 164.22g.
Breakfast: Клубника, Цех 85 Медовик Шоколадный. Lunch: Националь Кокосовая Стружка, Клубника, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Ореховый Рай Халва Узбекская с Орехами. Snacks/Other: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Творожная запеканка. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|