Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
109.8 lb
Lost so far: 71.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2024:
|
1316 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 58.41g | Carb: 102.68g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, President Сыр Плавленый Шоколадный, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Каравай Хлебец, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, CHEESE BOX Сыр Чеддер, Иней Шинка Пряная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|