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Coucou les amis, moins 1,8kg trop contente depuis le 20 janvier, sachant que je ne fait attention que depuis le 29/01/2024.
Je ne me prive de rien on continue 🥰.
Et vous alors comment ça va ? Et niveau poids content ?
Pleins de bisous 😘
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173.1 lb
Lost so far: 56.2 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 February 2024:
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2322 kcal
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Fat: 98.63g | Prot: 124.29g | Carb: 232.57g.
Lunch: Light & Free Light And Free Fraise, Light & Free Light And Free Fraise, Oeuf, Tradition Jamón Serrano, Treo Polenta Nature. Dinner: Épi d'or Extra Moelleux Nature, Gâteau au Yaourt, Emmental, Quiche Maison, Miel, Brousse Vergez Dattes Deglet Nour, Leader Price Bleu d'auvergne, Tomates Cerises, Endive. Snacks/Other: Danone Actimel Fraise. more...
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losing 1.3 lb a week
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