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poxa, deu uma engordadinha .. muita coisa boa na geladeira. hoje também descobri que tenho ovário polícistico...acredito que isso atrapalhe também no meu emagrecimento.
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273.4 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 86.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 December 2022:
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1521 kcal
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Fat: 63.72g | Prot: 97.18g | Carb: 136.28g.
Breakfast: Maçãs Fuji, Rica Lombo Canadense. Lunch: Guaravita Guaravita, Costeleta de Porco Frita, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Guaravita Guaravita, Rica Lombo Canadense, President Queijo Prato, Bimbo Rap10 Tradicional. more...
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gaining 1.2 lb a week
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