|
12 км востановительная тренировка
|
175.7 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2024:
|
2399 kcal
|
Fat: 128.21g | Prot: 158.52g | Carb: 167.99g.
Breakfast: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Фора Квашеная Капуста, Смешанные Орехи, Яготинское Топленое Масло, Ячневая Каша на Воде, Говядина Постная, Сырой Овощ. Lunch: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Смешанные Орехи, Комо Сыр Ореховый, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Шелковица, Мёд, Сметана Домашняя, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tovarishArtem's weight history
|