Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
209.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2024:
|
1162 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 88.36g | Carb: 123.71g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Просто Мёд , Гринагро Йогурт Классический 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Гринагро Творог 5%. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные на Ветке, Увелка Крупа Пшено, Приосколье Голень Куриная с Кожей. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Elementaree Соус Свит Чили, Реми Помидоры Красные на Ветке, Баклажан Баклажан, Грудка Индейки. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivanovaaa's weight history
|