Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
109.3 lb
Lost so far: 71.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2024:
|
1471 kcal
|
Fat: 90.38g | Prot: 83.68g | Carb: 68.21g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Шоколадный, Чудо Воздушный Творожок Пломбир , SOJ Marshmallow с Вишнёвой Начинкой в Молочном Бельгийском Шоколаде, Snaq Fabriq Вафли, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем. Lunch: Борщ со Свининой, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Сметана 15%, Сыр с Плесенью, Лента Стейк из Лосося. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|