|
Собственно, отметила 28.
Потолстела на 4,5 кг за год, ну и ладно
В целом, дела получше, чем год назад. Закончила херовые отношения, завела новые, великолепные. Прям лучшие, в моей жизни ❤️
Работаю работку, коплю баблишко. Наиболее чем когда либо в жизни довольна собой. Чувствую себя симпатичной, интересной и ценной.
|
127.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 January 2024:
|
1469 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 36.69g | Carb: 166.35g.
Breakfast: Молком Молоко 3,2%, תלמה כריות, Кофе в домашних чашках. Lunch: Ермолино Зразы с Грибами, Терафлю Терафлю , Сахар, Молком Молоко 3,2%. Dinner: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима. more...
|
|
2154 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Standing - 10 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|