|
1er janvier et on commence le dry january
|
147.9 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.6 lb a week
|
 Comments
01 Jan 24 by member: - Rose -
|
C.est la 3 ème année que je le fais. Pas évident mais justement ça permet de se remettre en question .
02 Jan 24 by member: vaval69
|
👍Justement je trouve que cette idée tombe vraiment à pic après une période durant laquelle certaines personnes consomment de l'alcool plus que de raison.
02 Jan 24 by member: - Rose -
|
Spritz sans alcool testé hier. Bon c est pas un spritz, mais ca le fait pr un apéro!
03 Jan 24 by member: vaval69
|
Je teste les boissons sans alcool du coup ce mois-ci. Mojito, spritz, bière, Mr cocktail, vin effervescent sans alcool...vais goûter tout ces petits trucs et voir ce que ça donne!
05 Jan 24 by member: vaval69
|
Le kéfir et le ginger beer, c'est top en apéro, chez nous on adore. Le kéfir je l'aromatise à plein de saveurs différentes pour varier.
26 Feb 24 by member: 🌿Lau Keto🌿
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vaval69's weight history
|