Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
118.2 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 December 2023:
|
1641 kcal
|
Fat: 91.43g | Prot: 75.44g | Carb: 126.69g.
Breakfast: Snickers Creamy Peanut Butter, Ювілейний Філе Курчат-Бройлерів, Prego Сыр Isabella Lavender, Ферма Плавленый Сыр, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Алмас Лаваш со Шпинатом, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Світоч Львівський Трюфель , Millennium Пористый Молочный Шоколад . Dinner: Капучино, Mountain Моті Полуниця, Roshen Esmeralda Peanuts. Snacks/Other: Молокія Масло 73%, Roshen Печиво до Кави, Ферма Плавленый Сыр, Комгалком Хлібці Хрусткі Житні, Авокадо, Куриная Грудка. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
РППшницаа's weight history
|