Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
210.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2023:
|
342 kcal
|
Fat: 6.34g | Prot: 23.74g | Carb: 48.58g.
Breakfast: Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Гринагро Молоко 0,5%, Мёд, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Моцарелла, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivanovaaa's weight history
|