|
3 км разминка
5×600 м
5×400 м
3 км заминка
изнурительность интервального бега прямо пропорциональна кайфу от него.
всем хорошего настроения!
|
169.1 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tovarishArtem's weight history
|