Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
207.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2023:
|
982 kcal
|
Fat: 18.43g | Prot: 78.08g | Carb: 125.72g.
Breakfast: Гринагро Молоко 0,5%, Абсолютно для Всех Мед, Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Гринагро Творог Обезжиренный , Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Козье Мясо, Barilla Спагетти #13, Морковь, Парус Капуста Салатная со Сладким Перцем. Dinner: Пекинская Капуста, Vici Креветки Очищенные, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Красный Лук, Реми Помидоры Красные на Ветке. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivanovaaa's weight history
|