Angelica V.P's Journal, 25 November 2023

112.7 lb Lost so far: 10.8 lb.    Still to go: 0.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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825 kcal

Fat: 24.68g | Prot: 40.42g | Carb: 109.41g.   Breakfast: Nescau Nescau com Leite, Seven Boys Pão de Forma (50g), Hellmann's Maionese. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Refogada. Snacks/Other: Vai Bem Sorvete Doce de Leite. more...

1616 kcal

Activities & Exercise: Corrida de rua - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...