Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
109.3 lb
Lost so far: 71.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 53.68g | Carb: 173.24g.
Breakfast: Konti Супер Контик, Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Bonvida Морковь по-Корейски, Пиканта Икра из Кабачков, Домик в деревне Сметана 10%, Рис Вареный, Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|