8км трусца 6×60 с отдыхом в виде добегания круга пару кругов заминка. завтра бегу трусцой десятку в зимней обуви,с целью привыкания к ней.
|
168.4 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tovarishArtem's weight history
|