marionS33's Journal, 01 November 2023

Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
173.1 lb Lost so far: 23.1 lb.    Still to go: 29.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 01 November 2023:
1498 kcal Fat: 93.20g | Prot: 95.85g | Carb: 52.81g.   Breakfast: Café. Lunch: Dulano Fricadelles de Volaille. Dinner: Oeuf, Bénédicta Sauce Tartare, Picard Duo de Haricots Plats Coupés, VICI Saumon Fumé. Snacks/Other: So Tasty Peanut Butter (100G), Carrefour Bio 100% Cacao (Maigre Non Sucré), Priméal Graines de Chia, Bjorg Lait d’Amande Calcium Bio, Sunny Via Sirop d'agave. more...
1609 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 0.5 lb a week

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Comments 
au top Marion 😍 
01 Nov 23 by member: SoSo........
Merci Soso 😘 
01 Nov 23 by member: marionS33
the good way 😉👍 
01 Nov 23 by member: tentative13
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉  
01 Nov 23 by member: yleger39
ohhh bravo 👏👏 👏 trop content pour toi 🤩 
01 Nov 23 by member: biggmarcus
Merci Marc ça reste pas grand chose en un semaine 😕 
02 Nov 23 by member: marionS33
Sûrement des facteurs physiologiques 🤔 Ou alors tu t'es musclée 🤪 
02 Nov 23 by member: Choue83
Des facteurs hormonaux… des fringales comme jamais j’ai eu la semaine dernière (qu’il a fallu gérer) et déjà des douleurs et un bidou gonflé, 5 jours avant l’heure 😔 L’impression que les hormones se vengent ++ de la perte de poids  
02 Nov 23 by member: marionS33
Mais c'est dans la bonne direction Marion tu t'éloignes de plus en plus des 80 c'est top c'est extra ce que tu as déjà fait 🤩 
02 Nov 23 by member: biggmarcus
Merci Marc. Tkt j’en oublie pas pour autant la perte globale qui est déjà un sacré morceau en moins 😉 
02 Nov 23 by member: marionS33
C'est clair c'est le poids d'un jeune enfant c'est tellement énorme ce que tu as déjà réalisée !!!! Bonne nuit Marion 🙂💤  
02 Nov 23 by member: biggmarcus

     
 

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