|
кд
|
110.5 lb
Lost so far: 70.3 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2023:
|
1148 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 60.97g | Carb: 87.44g.
Breakfast: Три Кота Сырок Творожный с Изюмом, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком , Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Пиканта Икра из Кабачков, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Домик в деревне Сметана 10%, Черкизово Фарш Домашний. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|