Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
206.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2023:
|
952 kcal
|
Fat: 29.53g | Prot: 50.20g | Carb: 128.03g.
Breakfast: Яйцо, Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Магнит Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Авокадо Авокадо. Dinner: Мёд, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачок, Помидоры Черри, Кета. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
245 kcal
|
Activities & Exercise:
Скандинавская ходьба - 38 minutes, Apple Health - 23 hours and 22 minutes. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivanovaaa's weight history
|