Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
207.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2023:
|
889 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 44.68g | Carb: 80.60g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Жимолость, Магнит Банан. Lunch: Мёд, Сэн Сой Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Каждый День Цветочный Мед, Помидоры Черри, Брокколи, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivanovaaa's weight history
|