|
Сегодня вес тот же, несмотря на 4х разовое питание вчера и отек с утра на лице. Смена климата и погоды меня напрягает. Но сегодня попытаюсь пойожить для концентрации и стабилизации тела, а может и духа, хотя вроде как всё и так стабильно с настроением и ощущениями. Спасибо кетозу.
|
112.9 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2023:
|
234 kcal
|
Fat: 0.29g | Prot: 0.19g | Carb: 0.00g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо). Lunch: Кофе Эспрессо. Dinner: Коньяк. more...
|
steady weight
|
 Comments
Сделала сухой лимфодренажный самомассаж, пойожила, повтягивала живот. Собой довольна. Селфи для себя сделала. Какая я молодец, красавица и умница :)
08 Oct 23 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|