Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
184.3 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2023:
|
2241 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 74.89g | Carb: 278.27g.
Breakfast: Melon, Picard Noix de Saint Jacques avec Corail , Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Brioche Pasquier Pancakes. Dinner: Cordiale ou Liqueur, Affligem Bière Blonde, Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet , Planet Sushi California Saumon, Planet Sushi Sashimi Saumon Grand, Sushi Saumon. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
 Comments
Si je compte bien 600 g en une semaine 👏👏 d'autant que tu dois prendre du muscle en ce moment Au top 🤩👍
02 Sep 23 by member: biggmarcus
|
Un peu déçu mais oui en une semaine ça fait 600 grammes et les indicateurs de masse masculaire et masse graisseuse parlent beaucoup plus. J’avoue m’être pesée alors que je me sentais bien lourde de courbatures 🫣
02 Sep 23 by member: marionS33
|
Mais complètement Marion, au contraire c'est top 👌👏🤩
02 Sep 23 by member: biggmarcus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marionS33's weight history
|