Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
128.7 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2023:
|
1441 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 101.48g | Carb: 139.36g.
Breakfast: Миндаль, Куриное Филе Вареное, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Овсяноблин. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, АТБ Спагетти Цельнозерновые. Dinner: Арбуз, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Оливковое Масло, Сильпо Авокадо Хаас, Тыквенно творожная запеканка. Snacks/Other: Amix Tigger, Капучино на Кокосовом Молоке, Сливы. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larisa572's weight history
|