Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
131.4 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2023:
|
2439 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 171.18g | Carb: 290.87g.
Breakfast: Galbani Моцарелла Maxi, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Рис, Ашан Телятина. Dinner: Грибы, Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Лента Баклажан , Ашан Телятина, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Snacks/Other: Дыня. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|