Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
109.8 lb
Lost so far: 71.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2023:
|
1451 kcal
|
Fat: 79.43g | Prot: 51.64g | Carb: 128.37g.
Breakfast: 365 Дней Каша Овсяная Традиционная, Lactica Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Protein Rex Lamington, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|