Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
131.9 lb
Lost so far: 44.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2023:
|
2394 kcal
|
Fat: 103.23g | Prot: 139.75g | Carb: 213.36g.
Breakfast: Индилайт Пастрома из Индейки, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Джанкойский Сыр Крымский Камамбер. Lunch: Сметана 15%, Эколь Гуляш из Баранины, Картофель Молодой, Оливковое Масло. Dinner: Zero Сироп Тоффи , Zero Сироп Сгущенка, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
gaining 13.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|