|
А проснулась на 1 кг больше. Вот такой слив с утра у меня практически всегда.
|
112.7 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2023:
|
1194 kcal
|
Fat: 96.15g | Prot: 65.71g | Carb: 8.85g.
Breakfast: Чай, Вода из под Крана, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Баранина, Бульон из Баранины. Dinner: Свинина, Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|