Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
118.6 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2023:
|
1872 kcal
|
Fat: 99.29g | Prot: 40.76g | Carb: 193.35g.
Breakfast: Молокія Масло 73%, Простоквашино Сметана 20%, Галя Балувана Блины с Вишней и Маком, Галя Балувана Блины с Творогом . Lunch: Лімо Пломбір 1965, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Комо Сир Плавлений Дружба, Молокія Масло 73%, Яйцо Куриное, Roshen Печиво до Кави, Авокадо, Словяночка Молоко 2,5%. Dinner: Gullon Печенье. Snacks/Other: Корона Молочный Шоколад. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
РППшницаа's weight history
|