Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
123.0 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2023:
|
2323 kcal
|
Fat: 99.20g | Prot: 131.46g | Carb: 242.14g.
Breakfast: Банан, Monsters Протеиновый Батончик , Лукас Печенье Зерновое. Lunch: Monsters High Protein Bar Dried Apricots, Сыр Моцарелла, Картофель Молодой. Dinner: Картофель Молодой, Розумний Вибір Арахис, Забіяка Колбаса Оливье, Катеринослав Хлеб Батон Молочный, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Морозиво Супер Стакан , Сыр Моцарелла, Катеринослав Хлеб Батон Молочный. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Just_Me1995's weight history
|