Wird spannend, ob das Ziel erreicht werden kann 😇 Samstag ist Stichtag 🤷🏻♀️ gestern zwar locker im ETB, aber weniger Schritte 👣👣👣 mehr Kohlehydrate 🙈😇🤷🏻♀️ hab vergessen Knäckebrot zu kaufen 😅🙈 ... hoffe morgen geht es wieder abwärts, dafür muss ich heute was tun... trotzdem zufrieden 😃, aber nicht ganz so motiviert, wie an Tagen, wo es abwärts geht 🤪 schönen Dienstag ☺️🙋🏻♀️
|
244.3 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2023:
|
1455 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 82.19g | Carb: 128.19g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Sylter Salatdressing, Eisbergsalat, Aldi Mozarella, Gurke (mit Schale), Tomaten, Cheddar-Käse, Ketchup, Gut & Günstig Edel Salami , Grafschafter Tortilla Wraps Weizen. Dinner: Freshona Erbsen mit Möhren Extra Fein , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Hähnchen Minutenschnitzel Curry. Snacks/Other: Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Traditions-Fleischpflanzerl. more...
|
steady weight
|