|
54.75
62 дня план по шагам, 2 дня план по калориям.
Немного распустилась, по этому запустила отсчёт заново.
Устала.
|
120.8 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2023:
|
1535 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 80.24g | Carb: 138.64g.
Breakfast: Японский чизкейк 🍮, Кофе в домашних чашках. Lunch: Twix Ice Cream, Ростик'c - KFC Биггер Оригинальный. Dinner: Молком Молоко 3,2%, Курица с картошкой в духовке 🥔. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|