Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
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131.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 June 2023:
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1305 kcal
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Fat: 70.45g | Prot: 69.10g | Carb: 90.85g.
Breakfast: Beurre de Noisettes Bulk, Pain aux Graines sans Farine. Lunch: Kiwi, Elle & Vire Beurre, Quinoa (Cuit), Carrefour Petits Pois Carottes Extra Fins, Carrefour Merguez . Dinner: Gingembre Confit sans Sucre Ajouté, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Carrefour Haricots Rouges (en Conserve), Florette Roquette, Tomates, Lidl Filet de Lieu Noir . Snacks/Other: Action Graines de Chia, Carrefour Framboises Congelées, Yoplait Skyr Nature. more...
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1583 kcal
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Activities & Exercise:
Renforcement musculaire - 50 minutes, Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
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losing 0.4 lb a week
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 Comments
Contente que ça continue de descendre vu les WE à rallonge et les écarts qui vont avec 😋
En plus, je ne peux plus courir depuis 10 jours à cause d'ampoules sur-infectées 😔 ça m'apprendra à continuer la course avec des ampoules même avec pansements spécialisés 😕
01 Jun 23 by member: arlequin91
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super bravo continue comme ça c'est bien bravo bonne après-midi 👏👍😉
01 Jun 23 by member: yleger39
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