Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
120.8 lb
Lost so far: 60.0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2023:
|
1399 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 88.49g | Carb: 150.56g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Lactica Творог 5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Milky Way Шоколадный Батончик, Слобода Масло Подсолнечное, Sen Soy Фунчоза, Vici Креветки Очищенные Салатные. Dinner: Orion Chocoboy Карамель, Простые Хлебные Палочки, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Bonvida Арахис Жареный Соленый, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , А.РОСТАГРОКОМПЛЕКС Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|