Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
121.0 lb
Lost so far: 59.7 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2023:
|
1337 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 90.62g | Carb: 123.02g.
Breakfast: Candice Cake Прага без Сахара, Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой без Сахара, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: А.РОСТАГРОКОМПЛЕКС Творог Обезжиренный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Помидоры, Schonfeld Сыр Мягкий с Белой Плесенью 55%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|