Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
131.2 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2023:
|
1648 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 38.78g | Carb: 189.73g.
Breakfast: Обычные Блины, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Клубника, Мёд. Lunch: Комо Сыр Хаварти, Молокія Масло 73%, АТБ Хлеб Львовский Заварной Классический . Dinner: Фисташки, Milka Молочный Шоколад, Лимо Пломбир в Шоколаде 1965, Сильпо Банан. Snacks/Other: Chupa Chups Чупа Чупс, Milka Молочный Шоколад, Своя Лінія Козинаки Соняшникові, Повна Чаша Соломка с Маком, Котлета Свиная. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
РППшницаа's weight history
|