Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
126.1 lb
Lost so far: 54.7 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2023:
|
1283 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 71.72g | Carb: 158.42g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|