Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
124.6 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 70.36g | Carb: 132.00g.
Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кунгурский Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Дикое Море Скумбрия Холодного Копчения , Запеченный Картофель. Dinner: Первый Вкус Молоко 2,5%, Замороженная Вишня. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ju•lee B.'s weight history
|