Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
201.9 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2023:
|
1644 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 82.48g | Carb: 184.95g.
Breakfast: Mucho Burrito Guacamole, Кулич Пасхальный, Ziggy's Internationale Bologna, Сахар, International Delight French Vanilla Creamer. Lunch: Овощи Гриль, Mucho Burrito Chicken. Dinner: Макароны с Маслом, Салат Овощной с Майонезом, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Сливочное Масло, Кулич Пасхальный, Яблочный Штрудель. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Slimdreamgirl's weight history
|