Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
201.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2023:
|
1049 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 92.68g | Carb: 91.14g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Гринагро Молоко 0,5%, Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Рыбный Двор Тунец Натуральный , Филевское Соевое Масло, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Окей Овощная Смесь Мексиканская. Dinner: Помидоры, Салат Айсберг, Окей Груша Конференс, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Kaluri Креветка Очищена . Snacks/Other: Йогурт Классический 2,5%, Мука Рисовая, Банан, Творог 5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Жимолость, Цветочный Мед. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivanovaaa's weight history
|