Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
202.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2023:
|
1233 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 92.22g | Carb: 129.82g.
Breakfast: Творог 5%, Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Мёд, Гринагро Молоко 0,5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая. Lunch: Гречка, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Индилайт Бедро Индейки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Dinner: Реми Помидоры Красные на Ветке, Индилайт Филе Бедра Индейки, Сладкий Красный Перец, Гринагро Йогурт Классический 2,5%. Snacks/Other: Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо, Гринагро Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Рисовая. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivanovaaa's weight history
|