Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
205.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2023:
|
1164 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 97.29g | Carb: 129.57g.
Breakfast: Гринагро Молоко 0,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Элефант Индейка Варенная, Мёд, Гринагро Йогурт Классический 3,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Реми Помидоры Красные на Ветке, Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Брюссельская Капуста (Замороженная), Bonduelle Classique Кукуруза Сладкая, Реми Помидоры Красные на Ветке, Kaluri Креветка Очищена . Snacks/Other: Кудесница Мука Рисовая, Творог 5%, Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Каждый День Цветочный Мед, Яйцо, Банан, Планета Витаминов Жимолость. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivanovaaa's weight history
|