Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
205.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2023:
|
1285 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 107.72g | Carb: 140.15g.
Breakfast: Гринагро Молоко 0,5%, Яйцо, Творог 5%, Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Планета Витаминов Жимолость, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Спагетти Отварные, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Dinner: Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivanovaaa's weight history
|