|
Hoje escutei o primeiro "você emagreceu em" dês de que comecei de novo a dieta 🥰 e tive essa surpresinha na balança! Estava com medo de subir por conta da retenção de tpm mas abaixou!!! 💃💃💃
|
172.2 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2023:
|
247 kcal
|
Fat: 12.41g | Prot: 19.45g | Carb: 13.07g.
Breakfast: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pruh~🕊️'s weight history
|