Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
206.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2023:
|
1246 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 104.94g | Carb: 151.38g.
Breakfast: Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Гринагро Молоко 0,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Равис Бедро Куриное без Кожи , Морковь, Barilla Спагетти #5, Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Картофель (с Кожурой), Филе Грудки Индейки. Dinner: Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Горчица, Яблоко Зеленое, Минтай, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Мёд, Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо, Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо, Мёд, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivanovaaa's weight history
|